I går stødte vi på et fantastisk produkt – rød karrypasta – i Netto. Det inspirerede mig til at lave denne ret, som kom til at smage virkelig godt (selv min søn guffede i sig)! Jeg elsker stegte grøntsager i kokossovs, og det kan laves på så mange måde, f.eks. med ris og almindelig karry som her, eller med denne super lækre røde karrypasta, som jeg helt sikkert skal have nogle flere af, næste gang jeg handler 😉
Til cirka 3 personer
Ingredienser:
2 gulerødder
2 løg
2 røde peberfrugter
1 broccoli
400 g champignoner
2 boullionterninger (eller 1 spsk. Herbamare)
2-3 spsk. rød karrypasta
1 stor knold frisk ingefær
3-4 fed hvidløg
1 dåse kokosmælk (400 ml)
olie
200-400 g tofu
sojasovs
150 g fuldkornsnudler (eller almindelige)
Fremgangsmåde:
Skær gulerødder og løg i tynde skiver. Steg dem på panden eller i en wok sammen med boullion og olie.
Tilsæt ingefær (skrællet og fint hakket), hvidløg (presset) og karrypasta.
Skær peberfrugterne i strimler, broccolien i små buketter og champignonerne i tynde skiver. Put det på panden/wokken sammen med det andet.
Tilsæt kokosmælk og lad det hele simre, indtil grøntsagerne er tilpas bløde. Smag til med salt og peber.
Skær tofuen i tern og steg den på en anden pande i sojasovs. Kog nudlerne i 3-4 minuter.
Bland til sidst grøntsager, tofu og nudler sammen. Drys evt. nogle friske korianderblade på ved servering.
maj 03, 2012 @ 12:48:36
Det var en rigtig lækker opskrift. Jeg stegte i boullion i stedet for olie, tilføje et halvt hvidkål i stedet for broccoli og blandede en halv dåse kokosmælk op med boullion til de 4 dl. Tilføjede en smule chiliflager til sidst i stedet for peber. Alt i alt en rigtig lækker wok og tofuen blev virkelig lækker og blød. Mums!
maj 04, 2012 @ 15:03:15
Lækkert, der er jo mange måder at gøre det på 🙂
feb 18, 2018 @ 10:33:29
Hej Mia! En stor dåse kokosmælk, er det bare den almindelige størrelse (400ml)? Og hvor mange gram var der i den pakke tofu du brugte?
Normalt har jeg ikke noget imod bare at eksperimentere lidt, og så må det briste eller bære, men hvis det er til gæster, vil jeg gerne være sikker på at det bliver godt. 🙂
mar 11, 2018 @ 08:53:53
Ja, det er en dåse på 400 ml. Jeg har rettet det nu, så det ikke giver anledning til mere forvirring 🙂 Det er en gammel opskrift, så jeg kan ikke huske, hvor stor pakken var. Jeg har rettet det til 200-400 g, da det ikke er så afgørende 🙂